|
Вроде +1кг, а руки суше 😅
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 50,73g | Prot: 17,72g | Hh: 95,67g.
Aamiainen: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Жако Кекс с Шоколадной Начинкой. Lounas: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Рафаэлло Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|