Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
449 kcal
|
Rasva: 24,06g | Prot: 50,45g | Hh: 7,27g.
Aamiainen: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lounas: Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Välipalat/Muut: Молочные Горки Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|