Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 27,05g | Prot: 50,78g | Hh: 57,00g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Костный Бульон, Кофе. Lounas: Скрепыши Воздушные Зерна Риса. Päivällinen: Болгарский Перец, Куриное Филе, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Индилайт Купаты, Шпинат, Руккола, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|