Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 65,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1948 kcal
|
Rasva: 76,10g | Prot: 120,79g | Hh: 199,50g.
Aamiainen: Индейка фарш СТОЛИЧНЫЙ, Виктория Печень Куриная с Овощами, Блины, Помидоры, Помидоры, Куриная грудка с овощами и булгуром. Lounas: Сарафаново Йогурт Натуральный, Красная Цена Творог 0%, Индейка фарш СТОЛИЧНЫЙ, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное. Päivällinen: Ежедень Продукт Плавленый с Сыром, Блины. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Куриная грудка с овощами и булгуром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonovanatala
|