Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
121,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 46,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 52,24g | Prot: 108,68g | Hh: 169,86g.
Aamiainen: Край Каравай Батон Нарезной, Черника, Нутелла Шоколадная Паста. Lounas: Куриное Филе, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи. Päivällinen: Голубика, Физалис, Клубника, Редис, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Хохланд Творожный Сыр, Magnium Тоник. Välipalat/Muut: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Край Каравай Батон Нарезной, Сливочное Масло, Равис Бедро Куриное без Кожи. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SisterNightingale
|