Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 28,09g | Prot: 51,61g | Hh: 78,64g.
Aamiainen: из Лавки Сыр Легкий, Дымов Индейка Варено-Копченая, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Край Каравай Батон Нарезной. Lounas: Капустный Салат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курица с ананасом, Barilla Макароны Fusilli. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|