Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 44,36g | Prot: 28,81g | Hh: 88,62g.
Aamiainen: Mary Jane's Арахисовая Карамельная Паста Хрустящая , Пятерочка Банан, Овсяные Панкейки. Lounas: Авокадо Авокадо Хасс, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KaniFFolka
|