Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 60,74g | Prot: 113,89g | Hh: 96,35g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Prosto Крупа Кукурузная, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Мясное Дело Филе Курицы Копчено-Вареное, Чудесный Край Пряники. Päivällinen: Пятерочка Киви, Яйцо, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|