Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2015
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 46,32g | Prot: 53,69g | Hh: 143,72g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Langnese Flotte Biene Akazienhonig, K-Classic Maasdamer in Scheiben, Butter, Meine Metzgerei Lyoner, Bauernbrot, Cappuccino. Lounas: Ofengemüse, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Välipalat/Muut: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Merci Merci Finest Selection. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|