Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 50,08g | Prot: 110,71g | Hh: 56,41g.
Aamiainen: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Myllyn Paras Овёс Резаный, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Lounas: Геркулес Геркулес Монастырский, Треска Отварная, Сухие Цельные Семена Кунжута. Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные, Треска Отварная. Välipalat/Muut: Натуральные Продукты Мука Конопляная, Творог (Обезжиренный), Особая Коллекция Био Йогурт. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|