Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 46,86g | Prot: 95,07g | Hh: 33,03g.
Aamiainen: Каравай Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Яйцо. Päivällinen: Индилайт Голень Индейки. Välipalat/Muut: Геркулес Геркулес Монастырский, Цветная Капуста, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|