Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 58,47g | Prot: 51,30g | Hh: 53,68g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Aldi Paprika, Lidl Gurke, Kattus Oliven Entsteint, Roi De Trefle Französischer Weichkäse mit Joghurt-Kulturen, Hofburger Edamer, Gut Drei Eichen Landleberwurst Apfel-Zwiebel, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Lounas: Feinkost Dittmann Oliven, Eridanous Mini Bifteki. Päivällinen: Goldmarie Hähnchen-Nuggets, Жареное Яйцо, Lidl Gurke, Редис, Aldi Paprika, Салат Айсберг. Välipalat/Muut: M&M's Peanut, Lindt Excellence Mild 85% Cacao, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianamalimon1996
|