Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2983 kcal
|
Rasva: 128,83g | Prot: 93,10g | Hh: 361,02g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кетчуп, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Lounas: Chupa Chups Роллсы, 5D Чипсы 4 Сыра. Päivällinen: Сказка Шоколад со Взрывной Карамелью, ВкусВилл Пирожное Суфле в Шоколаде, Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Помидоры, Каприз Слойка с Вишней . Välipalat/Muut: Love Is Жевательная Резинка. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|