Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1848 kcal
|
Rasva: 100,74g | Prot: 135,55g | Hh: 97,01g.
Aamiainen: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Ванильный Пломбир, Б.Ю. Александров Нуга в Темном Шоколаде, Овсяно-сырный блин. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей . Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной, Индейка Отварная. Välipalat/Muut: Energy Diet Smart Food Latte. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|