Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2015
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2295 kcal
|
Rasva: 138,90g | Prot: 52,08g | Hh: 209,62g.
Aamiainen: Зефир, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Печень Трески, Белый Хлеб, Бутерброд с Колбасой. Lounas: КампоМос Кебабы Восточные. Päivällinen: Ого Мюсли Запеченные с Бананом. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|