Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 34,80g | Prot: 86,98g | Hh: 60,09g.
Aamiainen: Café Colado, Descafeinado, Fresas, Sbelt Queso Fresco Light , Huevo, Braedt Jamón Inglés , Aceitunas. Lounas: Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Välipalat/Muut: Universal Gelatina Diet, Universal Gelatina Diet, Universal Gelatina Diet. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susanalunavictoria41
|