Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 85,45g | Prot: 68,24g | Hh: 181,17g.
Aamiainen: Telur Goreng, Tempe Goreng Tepung, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Lounas: Pie Susu, Keripik Tempe, Mentimun (dengan Kulit), Mie Sedaap Mie Goreng, Ayam Geprek. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LalaJolla
|