Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2098 kcal
|
Rasva: 71,61g | Prot: 107,25g | Hh: 199,37g.
Aamiainen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару), Кофе, Сахар. Lounas: Сады Придонья Томатный Сок , Карусель Борщ Украинский , Жареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: У Палыча Торт Птичка Тирамису, Папа Джонс Пепперони Пица на Обычном Тесте, Canti Вино Красное Сухое, Роллы Темпура. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|