Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 60,16g | Prot: 135,68g | Hh: 180,66g.
Aamiainen: Самокат Хлеб Ремесленный Заварной, Plesk Кижуч Слабосоленый, Европром Икра Царская Осетровая, Авокадо, Папа Может Окорок Российский, Маркет Перекресток Сыр Лёгкий, Перекресток Хлеб Таллинский Заварной. Lounas: Перекресток Стейк Грудки Индейки, Мистраль Гречка. Päivällinen: Хачапури ленивый творожный с сыром, Фермерская Коллекция Мороженое Пломбир Шоколадный. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Coco White Choco, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|