Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 50,45g | Prot: 73,15g | Hh: 117,25g.
Aamiainen: Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Level Kitchen Рулет с Медом и Черносливом . Lounas: Level Kitchen Рыбные Вонтоны с Соусом Чили. Päivällinen: Level Kitchen Ежики с Проделом и Грибным Соусом, Level Kitchen Салат с Фасолью-Гриль, Огурцами и Брынзой. Välipalat/Muut: Чудесный Край Баранки Волжские Горчичные, Level Kitchen Рулет из Индейки с Персиковым Соусом и Полтавская Каша. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аня Литвинова )
|