Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
609 kcal
|
Rasva: 21,82g | Prot: 33,69g | Hh: 75,02g.
Aamiainen: Bananas , Yoplait Greek 100 Protein - Blueberry. Lounas: Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats, Food Lion Homestyle Cole Slaw. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rockster37
|