Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 61,09g | Prot: 57,18g | Hh: 169,53g.
Aamiainen: Светаево Сыр Российский, Манник, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Нектарин, Магнит Яблоко Красное, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|