Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 61,04g | Prot: 91,03g | Hh: 171,42g.
Aamiainen: MacCoffee Strong, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коровкино Сыр Домашний, Лаваш Тонкий, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. Lounas: Чудо Творожок Воздушный Черника, Булгур с Курицей и Овощами. Päivällinen: Персик, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Булгур с Курицей и Овощами. Välipalat/Muut: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ledi.darinka
|