Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 32,64g | Prot: 105,03g | Hh: 99,31g.
Aamiainen: Alpro Barista Coconut, Яичный Белок, Яйцо, Spirulina Food Сухое Кокосовое Молоко, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Global Village Оливковое Масло, Мистраль Гречка, Грудка Индейки. Päivällinen: Alpro Barista Coconut, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Мандарины, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena_kor06
|