Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 50,69g | Prot: 99,83g | Hh: 49,05g.
Aamiainen: Помидоры, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Приготовленный Яичный Желток, Редис, Белая Дача Зелень, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Семга Запеченная, Помидоры. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Село Зеленое Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rushana1189
|