Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2668 kcal
|
Rasva: 76,87g | Prot: 216,09g | Hh: 261,62g.
Aamiainen: Скатерть-самобранка Клубника в Сиропе, Zero Сироп Сгущенка, ВкусВилл Сосиски из Индейки «для Жарки» с Паприкой и Луком-Пореем, Яйцо, Galbani Моцарелла, Оливковое Масло, Мистраль Манка, Б.Ю. Александров Творог 5%, Яйцо, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Lounas: FanFan Чиабатта Рустик, Егорьевская Фабрика Пастрами , Картофель Молодой, Цветная Капуста, Galbani Моцарелла. Päivällinen: Ашан Телятина, Мистраль Булгур, Сметана 15%, Бондюэль Зелёный Горошек. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sveta2000651
|