Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 25,83g | Prot: 45,11g | Hh: 225,00g.
Aamiainen: Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Геркулес Овсяные Хлопья. Aamiaisen jälkeen: Good Food Чернослив без Косточки, Моя Семья Сок Мультифрукт. Lounas: Бахетле Треугольник. Lounaan jälkeen: Моя Семья Сок Мультифрукт. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Запеченные или Жареные Креветки, Рот Фронт Конфеты Желато Мармелато, Вино Совиньон Блан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|