Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 53,69g | Prot: 46,07g | Hh: 119,23g.
Aamiainen: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Велком Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Lounas: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Сава Сардельки Фермерские. Päivällinen: Киви. Välipalat/Muut: 0 Калорий Абрикосы Протертые без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyakapriz
|