Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
107,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 88,19g | Prot: 102,58g | Hh: 113,16g.
Aamiainen: Good Food Чернослив без Косточки, Черешня, Абрикос, Яичница, Корюшка Жареная. Lounas: Лаваш, Миндаль, Майонез, Помидоры. Päivällinen: Vici Лосось Слабосоленый, Дымов Колбаса Салями Финская, Тыквенные Семечки, Простоквашино Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Тыквенный Суп. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oligarh21
|