Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
45,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 50,79g | Prot: 127,95g | Hh: 97,93g.
Aamiainen: Творожная запеканка с яблоками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Мистраль Крупа Пшеничная, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Красная Цена Молоко 1,5%. Lounas: Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Помидоры Черри, Морковь, Пангасиус, Зимовье Фасоль Стручковая. Päivällinen: Семушка Семена Тыквы Очищенные , из Вологды Кефир 1%, Резной Палисад Творог 5%, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.mukhina941
|