Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
118,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 50,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 109,83g | Prot: 71,24g | Hh: 20,78g.
Aamiainen: Heinz Whole Egg Mayonnaise, Wholegrain Mustard, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Baby Spinach, Poached Egg, Avocado, Smoked Salmon. Päivällinen: Broccoli, Butter, Coles Thickened Cream, Portabella Mushrooms, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). Välipalat/Muut: Gin, Green Tea, Coles Thick Cream, Coffee (made from Ground), Schweppes Diet Indian Tonic Water. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|