Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 46,96g | Prot: 83,31g | Hh: 129,39g.
Aamiainen: Рецепты Моря Паштет из Филе Тунца, Лента Груша Конференц, Абрикос, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Натураленъ Творог Зерненый со Сливками 5%. Lounas: Капучино, Круассаны (с Сыром). Päivällinen: Арла Сыр Натура Сливочный, Мёд, Чай, Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Запеченные или Жареные Гребешки, BeFit Суп Грибной с Картофелем . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|