Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 61,08g | Prot: 133,74g | Hh: 182,64g.
Aamiainen: Магнит Сыр Маасдам, Plesk Кижуч Слабосоленый, Авокадо, Перекресток Хлеб Таллинский Заварной, Маркет Перекресток Сыр Лёгкий, Папа Может Окорок Российский, Перекресток Булочка Розен. Lounas: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Перекресток Кабачок, Картофель (с Кожурой). Päivällinen: Красный Октябрь Шоколад Слава, Яшкино Пряники Шоколадные, Киви, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|