Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1886 kcal
|
Rasva: 79,21g | Prot: 83,76g | Hh: 210,39g.
Aamiainen: ВкусВилл Сухари "Сахарные", Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Lounas: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, ВкусВилл Сгущёнка С Какао. Päivällinen: ВкусВилл Ряженка 4%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Välipalat/Muut: Винни-Пух Пирожное Безе, Летний День Молоко 3,2%, Margot Fromages Грюйер, Margot Fromages Грюйер, MacChocolate Горячий Шоколад . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|