Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2537 kcal
|
Rasva: 87,37g | Prot: 250,25g | Hh: 185,00g.
Aamiainen: Global Village Халапеньо, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Филе Бедра, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Рис Отварной. Lounas: Куриное Филе на Гриле, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Яичный Желток, Яичный Белок, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок. Päivällinen: Индилайт Филе Голени Индейки , Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Глобус Скумбрия Холодного Копчения . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|