Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2023
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2102 kcal
|
Rasva: 68,32g | Prot: 177,01g | Hh: 204,49g.
Aamiainen: Овощное Соте, Яйцо, Индилайт Филе Голени Индейки , Авокадо Авокадо, Томатная Паста, Гречка. Lounas: Авокадо Авокадо, Сэн Сой Соевый Соус, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Филе Трески, Рис. Päivällinen: Помидорка 100% Томатная Паста, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Индилайт Филе Нежное. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|