Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 32,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 58,79g | Prot: 65,52g | Hh: 93,96g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фабрика Вкуса Стевия Сахарозаменитель, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Лук, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Лаваш Тонкий. Lounas: Махеевъ Майонез Оливковый, Помидоры, Лента Куриная Отбивная в Сыре. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Freza1995
|