Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 78,52g | Prot: 73,83g | Hh: 161,14g.
Aamiainen: Редис, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Белый Город Молоко 2,5%, Granolife Гранола Клубника-Малина. Päivällinen: Вкусно и Точка Биг Спешл Ролл, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Черноголовка Кола без Сахара. Välipalat/Muut: Банановые Панкейки, Лаваш с Яйцом и Сыром, Starbucks Сироп, Alpro Barista Coconut, Cofix Айс Раф. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _byyyyyyyeeee
|