Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 61,19g | Prot: 72,02g | Hh: 175,69g.
Aamiainen: Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Lactel Matin Léger Note de Coco, NAT&Vie Veggie Amande Lait d'amande , Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Poires, Bjorg Oui au Végétal, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Canderel Cankao sans Aspartame, Prozis Oatmeal Nutchoc. Lounas: Dress Up Mustard Honey , Pural Perles d'épeautre Ail Oignon, Carottes, en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre , Tanoshi Kimchi, Florette Laitue Iceberg, Max Protein Fitzza, Jardin Bio Psyllium Blond, Courgette, Brocoli, Oeuf. Päivällinen: Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Lidl Framboise, Lidl Fromage Blanc 0%, Maizena Maizena, Yoplait Petit Suisse 0%, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Dulano Jambon Cuit et Fumé, Wasa Fibres, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Fenouil, Delta Yaourt Grec 0%, Mâche. Välipalat/Muut: NAT&Vie Veggie Amande Lait d'amande , Lactel Matin Léger Note de Coco, Zespri Kiwi Gold, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Natural Happiness Noix de Pécan, La Tourangelle Huile de Coco, Vahiné Sucre Vanillé, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|