Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 38,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 60,06g | Prot: 70,18g | Hh: 155,88g.
Aamiainen: Sahnekuchen, Menemen, Simit. Päivällinen: Eatlean Protein Cheese, Nudeln (Gekocht), K-Classic Passierte Tomaten, Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Kluth Haselnüsse. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|