Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 86,90g | Prot: 76,08g | Hh: 11,12g.
Aamiainen: Gouda oder Edamer, Kaffee. Lounas: Gut & Günstig Quark 40%, Ei, Xucker Xylit. Päivällinen: Aldi Rahmspinat , Aldi Leberkäse, Spiegelei ohne Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|