Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2565 kcal
|
Rasva: 99,28g | Prot: 135,48g | Hh: 282,64g.
Aamiainen: Zuegg Варенье Сливовое, Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Вязанка Ветчина Столичная, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Heinz Кетчуп Томатный, Пшеничный Хлеб, Velle Овсяный Завтрак Манго-Ананас . Lounas: Вкуснотеево Ряженка 4%. Päivällinen: Можно? Нужно! Пирожки с Яблоками, ВкусВилл Сосиска в Тесте, Можно? Нужно! Пирожки с Яблоками, Можно? Нужно! Пирожки с Капустой. Välipalat/Muut: Love Is Жевательная Резинка, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|