Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 51,88g | Prot: 54,51g | Hh: 84,48g.
Aamiainen: Самокат Сырники с Творогом, Жар Свежар Сэндвич с Курицей. Lounas: Борщ с Курицей. Päivällinen: Yami Yami Поке с Лососем. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|