Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2023
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 76,20g | Prot: 47,97g | Hh: 137,10g.
Aamiainen: Hacendado Leche Semidesnatada, Alfajor de Maizena. Lounas: Aceite de Oliva, Tomates, Aguacate, DIA Crema de Vinagre Balsámico de Modena, Carrefour Potón del Pacífico en Aceite de Girasol, Hacendado Ensalada Brotes Tiernos, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Päivällinen: Flete Helado de Pistacho , Aguacate, Tomates, Aceite de Oliva, DIA Crema de Vinagre Balsámico de Modena, Hacendado Ensalada Brotes Tiernos. Välipalat/Muut: Alfajor de Maizena, Starbucks Caffe Latte. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|