Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 56,22g | Prot: 98,37g | Hh: 163,19g.
Aamiainen: Koska Кунжутная Паста И Виноградный Пекмез, ВкусВилл Пирожное "Картошка", Вкусвилл Риет Из Икры Трески С Камчатским Крабом, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Клубника, ВкусВилл Геркулес, Лента Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lounas: ВкусВилл Яйцо Куриное, Лента Огурец, Увелка Крупа Перловая, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. Päivällinen: Koska Кунжутная Паста И Виноградный Пекмез, Лента Банан, Granolife Гранола Клубника-Малина, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Русь Восточная Черешня Красная. Välipalat/Muut: Русь Восточная Черешня Красная, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Сёмга Филе Охлаждённое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - коржик молочный
|