Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 63,61g | Prot: 42,75g | Hh: 127,94g.
Aamiainen: Rapunzel Bionella, Maintal Hagebutten Konfitüre, Gurke (mit Schale), Milfina Butter, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Lidl Münchener Laibchen. Lounas: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, TiP Geflügelwiener, Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Haferkekse, Rocher Rocher. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|