Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1942 kcal
|
Rasva: 49,30g | Prot: 69,21g | Hh: 281,89g.
Aamiainen: Kaffee, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, DM Haferdrink, Solevita Apfel-Mango-Maracuja Saft. Lounas: Semmelknödel, Erbsen und Möhren (Gefroren), Ener Bio Jackfruit Burger. Päivällinen: Veltins Alkoholfrei, Söbbeke Sahnekefir, Brauner Zucker, DM Haferdrink, Kölln Haferflocken. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|