Päiväkirja - tutssik, 24 touko 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
76,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.    Vielä jäljellä: 8,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 toukokuuta 2023:
911 kcal Rasva: 52,40g | Prot: 18,23g | Hh: 90,85g.   Aamiainen: Orion Чокопай Манго, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Orion Чокопай Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Быстроном Винегрет, Окей Финский Суп из Лосося со Сливками. lisää...
1554 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tutssik


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.