Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 46,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 40,38g | Prot: 66,40g | Hh: 149,97g.
Aamiainen: Макдоналдс Латте (0,3 L), Кофе с Сахаром. Lounas: Вареное Яйцо, Овощи тушёные, Скумбрия Запеченная, Магнит Пшено. Päivällinen: Апельсиновый Напиток, Овощи тушёные, Самбери Пшено, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%, Кофе с Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisichkaptichka31
|