Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1830 kcal
|
Rasva: 101,28g | Prot: 114,40g | Hh: 120,38g.
Aamiainen: Империя Вкуса Колбаса с Индейкой, Яйцо, Кофе, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кабачок. Lounas: Коломенское Батон, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Зеленая Фасоль (Замороженная). Päivällinen: Черкизово Сосиски Аппетитные Классические, Жареный Картофель, Кофе, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Редис. Välipalat/Muut: Мёд, Савушкин Продукт Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - semchuk_katya
|